Klientuttalelser

Ingrid, - 72 år, Nesodden.

TAKK EVA!
I slutten av oktober var jeg utsatt for en ulykke. En bil kjørte på meg da jeg var i ferd med å krysse et fotgjengerfelt. Bilen traff meg på høyre side, og jeg ble kastet opp på fortauet. Jeg hadde enormt store smerter i høyre arm.

Lise - 53 år

Jeg har hatt store problemer med søvnen i mange år. Det tok ofte lang tid å sovne, og jeg våknet veldig tidlig. Det dårlige søvnmønsteret resulterte i utmattelse, og det var vanskelig for meg å planlegge noe. Det førte også til mye tankespinn rundt søvnproblemene mine.

Rutt, - 74 år, Trøndelag

Mine søvnproblemer har vart ganske lenge. Som regel sovnet jeg når jeg la meg, men våknet opp igjen etter få timer, og da kunne jeg ligge våken resten av natten.

Etter hvert ble det enda mindre søvn – jeg kunne være lys våken etter bare et par timer.

Anders, - 30 år.

Jeg synes du har vært en fin coach, som har vist stor grad av støtte og omsorg overfor meg og den prosessen jeg har vært gjennom.

Terje, - 60 år.

Jeg klarte ikke å sovne og måtte benytte meg av sovemedisin. Dette gjorde jeg over lang tid.

Jeg hadde møte med Eva på kontoret hennes på Nesodden. Etter dette hadde vi ukentlige oppfølginger på telefon, slik at jeg slapp å ta fri fra jobben for å reise dit.

Fredrik, - 35 år

Det var ikke noe særlig søvnmønster før jeg startet med behandling. Jeg la meg når jeg ble trøtt og sto opp når jeg våknet av meg selv – alt fra 30 minutter til 14 timer senere. Dette gjorde det vanskelig å ha en fast rytme i hverdagen, og det ble nesten umulig å finne på ting med venner på dagtid.

Gerd - 67.

Før behandlingen startet hadde jeg søvnproblemer som etter hvert påvirket hele livet mitt, både personlig og mine omgivelser. Problemet besto i: Mange oppvåkninger i løpet av natta, totalt 2 - 3 timer nattesøvn, sterk uro jeg ikke kom ut av, hangover,

Bodil - 50 år

1000 takk for all informasjon, fine øvelser og kloke ord og råd.

Jeg er veldig fornøyd med all hjelpen.

Ingrid - 67 år.

I vinter fikk jeg problemer med søvnen min, klarte ikke å sovne inn og hadde mange netter der jeg var søvnløs. Jeg trengte hjelp og starta opp med søvnrestriksjon på egen hånd ut fra et nettkurs jeg kjøpte.

Caileigh, - 30 år

Jeg er veldig fornøyd med den hjelpen jeg har fått for både søvn og min mentale helse. Det har vært veldig nyttig. Fint at jeg kan kontakte deg igjen om det er behov.

Sonja – 55 år

Jeg slet med innsovning og å ha sammenhengende søvn gjennom natten i mange år. Jeg følte at jeg hadde forsøkt det meste av råd og tips, inkludert både reseptbelagte innsovningstabletter og alt av kosttilskudd, te, tips og råd jeg kunne finne.

Artem, - 28 år

Tusen takk for den tiden vi har jobbet sammen. Søvnprogrammet har virkelig forbedret søvnmønsteret mitt, og jeg føler meg mer uthvilt. Jeg har også endret forholdet til mine følelser og menneskene rundt meg.

Linda, - 38 år

Jeg hadde ikke trodd at jeg ville klare å sove så mye bedre på såpass kort tid, og helt kutte ut sovemedisiner. Jeg likte at Eva ikke var altfor streng, men at det var plass til å tilpasse behandlingen til mine behov.